Silesia Dzieci

Maseczka ochronna w miarę ściśle przylega do dolnych partii twarzy, dając możliwość filtrowania powietrza, które wdychamy. Jednocześnie wydychany dwutlenek węgla i para wodna powodują wytworzenie wilgotnego i ciepłego mikroklimatu, który utrzymuje się wiele godzin w ciągu dnia. Jakie to ma znaczenie dla skóry? Bardzo istotne, ponieważ czynniki te rozpulchniają naskórek wokół ust i rozszczelnia się bariera naskórkowa, w wyniku czego dochodzi do ucieczki wody, wysuszenia, łuszczenia a w ostateczności nawet pękania naskórka. Ponadto wilgoć to sprzyjający warunek dla rozwoju mikroorganizmów. W związku z tym naszą skórę może atakować większa ilość bakterii, również tych chorobotwórczych, powodując pojawienie się krost wypełnionych żółtą ropą potocznie zwanych „pryszczami”.

(Nie)typowe problemy z cerą

Jeśli zauważyliście w ostatnich tygodniach lub miesiącach, że kondycja Waszej skóry się pogarsza to warto przyjrzeć się maseczce. Niepokojące objawy, które mogą pojawić się na twarzy to: intensywnie spierzchnięte i pękające usta, większa skłonność do pojawiania się opryszczki i nadkażeń bakteryjnych w obrębie delikatnego naskórka ust (jako wynik wilgoci, wysuszenia, urazów naskórka lub przygryzania warg i „zaszczepiania” bakterii z jamy ustnej), zmiany trądzikowe wokół ust, na brodzie i w okolicy żuchwy u nastolatków, cierpiących z powodu cery tłustej i trądzikowej oraz dorosłych kobiet z trądzikiem późnym, zwiększenie wrażliwości skóry i skłonności do zaczerwienień oraz zaostrzenie objawów trądziku różowatego czy pogorszenie stanu skóry z innymi chorobami dermatologicznymi, jak łojotokowe zapalenie skóry i atopowe zapalenie skóry.

Higieniczne S O S

Co zatem robić w sytuacji, kiedy nasza skóra ewidentnie cierpi z powodu wielogodzinnego noszenia maseczki? Zastosuj poniższe zasady higieniczne i pielęgnacyjne, aby wspomóc skórę w procesie adaptacji do nowych warunków i powrocie do zdrowego wyglądu:

zasada nr 1 – higiena maseczki to podstawa, więc te chirurgiczne, jednorazowe należy wyrzucić po każdym użyciu; higiena maseczki to również częste jej zmienianie, czyli co 4 godziny lub częściej, jeśli bardzo poci się skóra pod nią; i wreszcie higiena maseczki wielorazowej, materiałowej - to codzienne pranie w preparacie antybakteryjnym;

zasada nr 2 – nieagresywna pielęgnacja jest konieczna, jeśli Twoja skóra staje się bardziej wrażliwa i reaktywna na czynniki zewnętrzne, w tym maseczkę. Oznacza to stosowanie łagodnego preparatu do demakijażu w postaci żelu fizjologicznego, mleczka łagodzącego i toniku lub płynu micelarnego dobrej jakości. Nie jest to również dobry czas na testowanie i wprowadzanie nowych kosmetyków, bądź zawierających kwasy owocowe lub retinol;

zasada nr 3 – wspomaganie skóry polega na stosowaniu dotychczasowych kosmetyków, które będą pozostawiać delikatny film ochronny (uszczelniający barierę naskórkową i chroniący przed bakteriami i podrażnieniem), zapewnią działanie nawilżające, łagodzące i regulujące czynności skóry, np. trądzikowej;

zasad nr 4 – ograniczone upiększanie – makijaż pod maseczką nie jest wskazany. Raczej zalecam wersję „light”, która będzie polegać na zastosowaniu kremu koloryzującego lub lekkiego podkładu oraz szminki ochronnej zamiast tej koloryzującej; warto postawić na makijaż oka,  jeśli chcemy podkreślić naszą urodę i czuć się elegancko, dodatki w postaci biżuterii i maseczki dobranej kolorystycznie do stylizacji danego dnia;

zasada nr 5 – chroń się globalnie – nie ograniczaj się tylko do dbania o skórę, ale pamiętaj również o dezynfekcji dłoni oraz regularnej pielęgnacji kremem odżywczym, ponieważ preparaty antybakteryjne mają różną jakość i skład, więc będą sprzyjać intensywnemu wysuszaniu skóry dłoni a stąd znów bliżej do pęknięć naskórka, podrażnienia a nawet alergii. Ponadto, będąc poza domem, ogranicz dotykanie dłońmi twarzy, a zwłaszcza okolicy oczu i ust, aby nie przenieść koronawirusa i innych patogenów do organizmu. Cały czas dbaj o swoją odporność dzięki zbilansowanej diecie, aktywności fizycznej oraz wspomaganiu układu odpornościowego przy pomocy jeżówki, czystka, colostrum, witaminy D3 itp. składników.

Życzę Wam dużo zdrowia, dbajcie o siebie!

*Autorka artykułu jest kosmetologiem, doktorem nauk o zdrowiu, prowadzi gabinet "Kosmetologia praktyczna dr Ewa Szmaj" w Katowicach.